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I corsi online

In Viaggio Verso

16 Luglio 2020

IN VIAGGIO VERSO è il nuovo video corso di yoga composto da 7 lezioni: 6 lezioni di Vinyasa Yoga in cui andremo ad esplorare il percorso che porterà a 6 posture apice che saranno il culmine delle nostre pratiche; 1 lezione di Yin Yoga rigenerante per tutto il corpo; Quello…

Un Nuovo Inizio

8 Maggio 2020

Un percorso di Vinyasa Yoga in 6 lezioni pensato per chi sta cominciando a muovere i primi passi nello yoga, ma è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga e vuole iniziare a conoscere questa meravigliosa disciplina. Il Vinyasa è uno stile dinamico e intenso di yoga in…

I Love Yoga

21 Marzo 2020

Un percorso di Vinyasa Yoga in 10 lezioni per approfondire la tua pratica. Con questo corso potrai esplorare tutti i movimenti che puoi fare con il tuo corpo, aumentandone forza, flessibilità e consapevolezza. Sarà un viaggio anche nelle infinite sfumature della mente per una maggiore comprensione di noi stessi. Ecco…

Lezioni dal vivo

Lezioni dal vivo dal lunedì al venerdì a Casale Monferrato (AL).

Per informazioni info@miyoga.it

Lezioni gratuite scelte dal canale YouTube

Instagram feed

michifalzone

Durante queste ultime settimane ho avuto poco temp

Cominciamo il percorso sui chakra, un viaggio stra

Una nuova lezione di yoga per lasciare andare le t

Vinyasa Yoga in diretta su Zoom tutti i martedì a

Vi scrivo per ricordavi di indicare nel messaggio

Ultimo appuntamento di YOGA della stagione a @ilc

Il nuovo video su YouTube è dedicato a chi deside

Quando una cosa ti rende felice, anche la più pi

Oggi niente leggings a @ilchiringuito_lebraci 🦋

Oggi ricominciano le lezioni in saletta, ma ho pen

Per me l’inizio di settembre porta sempre con sé un pizzico di malinconia, quel velo di tristezza che ritrovo nei momenti di transizione, finisce un ciclo e ne comincia un altro con tutte le incertezze al seguito 🙄😌
E poi l’estate che volge al termine ed è la mia stagione preferita, eccome se lo è!!!
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Ma c’è una cosa che questa volta non mi fa crogiolare in questa annuale malinconia... finalmente, dopo mesi, riapre la mia saletta yoga. Colorata, anzi coloratissima 🌈 e allegra! Ed è pronta ad accogliervi.
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Ecco gli orari:
Lunedì alle 19.00
Mercoledì alle 9.00 e alle 18.30
Giovedì alle 17.15 e alle 19.00
Venerdì alle 12.45

N.B 🍀 I posti sono limitati, quindi occorre riservare il proprio. Qualora doveste disdire la lezione, vi chiedo gentilmente di farlo il prima possibile in modo da dare ad altri la possibilità di partecipare.
È inoltre necessario portare il proprio tappetino e una copertina per il rilassamento finale (importante soprattutto per i mesi che verranno 😉)
Uh che post lungo!! 🤷🏻‍♀️💚

A presto,
Michela

Pronta a ripartire con le lezioni Yoga in due loca

YOGA: doppio appuntamento a @ilchiringuito_lebraci

🌺 YOGA A @ilchiringuito_lebraci - giovedì 20

Cari Yogin, come state? State ricaricando le energ

Si capisce che adoro immensamente l’estate, vero

Benvenuto in Paradiso! 🌈🤩🐠 ~ . . #sardegn

Isola di San Pietro e Carloforte. Panorami mozzafi

Sole,sale, sabbia, mare, vento, colori, caldo, med

NUOVO VIDEO 🎥 🌺 Slow Flow morbido e gentile

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Michela Falzone

Sono un’insegnante di yoga e ho creato miYoga per condividere con te tutto quello che ogni giorno questa meravigliosa disciplina mi regala.
Praticare yoga è una grande occasione per ritrovare l’armonia di corpo, mente e anima, avere una vita più sana, positiva e felice!

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La magia dello Yoga

30 Marzo 2020

Yoga non significa arrivare a toccarsi i piedi con le mani o stare in verticale sulla testa. Non mi stancherò mai di ripeterlo, le mie allieve lo sanno bene! Vero? Ogni corpo è diverso e questa unicità va rispettata con…

I video yoga: come usarli