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In Viaggio Verso

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IN VIAGGIO VERSO è il video corso di yoga composto da 7 lezioni: 6 lezioni di Vinyasa Yoga in cui andremo ad esplorare il percorso che porterà a 6 posture apice che saranno il culmine delle nostre pratiche; 1 lezione di Yin Yoga rigenerante per tutto il corpo; Quello che…
I Love Yoga

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Un percorso di Vinyasa Yoga in 10 lezioni per approfondire la tua pratica. Con questo corso potrai esplorare tutti i movimenti che puoi fare con il tuo corpo, aumentandone forza, flessibilità e consapevolezza. Sarà un viaggio anche nelle infinite sfumature della mente  per una maggiore comprensione di noi stessi. Ecco…
Un Nuovo Inizio

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Un percorso di Vinyasa Yoga in 6  lezioni pensato per chi sta cominciando a muovere i primi passi nello yoga, ma è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga e vuole iniziare a conoscere questa meravigliosa disciplina. Il Vinyasa è uno stile dinamico e intenso di yoga in…
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Michela Falzone

Sono un’insegnante di yoga e ho creato miYoga per condividere con te tutto quello che ogni giorno questa meravigliosa disciplina mi regala.
Praticare yoga è una grande occasione per ritrovare l’armonia di corpo, mente e anima, avere una vita più sana, positiva e felice!

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È nata la Miyoga Room virtuale

Carissimi Yogin, Sono felice di annunciarvi che è nata la Miyoga Room virtuale, uno spazio fluido, in movimento in cui approfondire la tua pratica yoga con lezioni complete da fare dove e quando vuoi! 🌼 COSA TROVI: lezioni da un’ora…

La magia dello Yoga

Yoga non significa arrivare a toccarsi i piedi con le mani o stare in verticale sulla testa. Non mi stancherò mai di ripeterlo, le mie allieve lo sanno bene! Vero? Ogni corpo è diverso e questa unicità va rispettata con…

I video yoga: come usarli

I video di yoga possono essere un valido strumento per rendere la pratica quotidiana. Naturalmente non possono sostituire le lezioni dal vivo in cui l’insegnante ha la possibilità di correggerti. Soprattutto se stai cominciando a muovere i primi passi nello…
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