Descrizione

IN VIAGGIO VERSO è il video corso di yoga composto da 7 lezioni:

• 6 lezioni di Vinyasa Yoga in cui andremo ad esplorare il percorso che porterà a 6 posture apice che saranno il culmine delle nostre pratiche;
• 1 lezione di Yin Yoga rigenerante per tutto il corpo;

Quello che vorrei trasmetterti con questo corso è che ciò che importa non sono le posizioni in sé, l’obiettivo finale, ma l’intero viaggio, lo studio,  il percorso, l’ascolto, senza attaccamento né aspettative.

Non importa se alla fine riuscirai o meno ad entrare nell’asana apice, lascia da parte l’ego, divertiti, ascolta il tuo corpo e lasciati trasportare dal respiro e dalle sensazioni che affiorano!

LEZIONI:

Upavistha Konasana – durata 1h e 3 min

Parivrtta Trikonasana – durata 1h 18 min

Ustrasana – durata 1h 14 min

Svarga Dvidasana – durata 1h 15 min

Astavakrasana – durata 1h 20 min

Setu Bandhasana (variante) – durata 1h 17 min

Yin Yoga – durata 54 min

Il corso è adatto a praticanti che hanno già un po’ di esperienza. Se hai dei dubbi sul fatto che questo corso faccia per te o meno, scrivimi!

Acquistando il corso riceverai i link alle 7 lezioni che resteranno sempre a tua disposizione (controlla anche nella spam).

N.B. Per acquistare il corso non è necessario avere un account PayPal. Il sistema ti indirizzerà a PayPal, continua e ti verrà chiesto se vuoi proseguire con PayPal o con una carta di credito.

Per pagamenti tramite bonifico bancario scrivi a info@miyoga.it

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Per qualsiasi informazione o dubbio io sono sempre disponibile, anche dopo l’acquisto del corso.

Ci vediamo sul tappetino!

Michela